สถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 ในประเทศไทยนั้นยังตกอยู่ในสถานการณ์ที่น่าเป็นห่วง เนื่องจากมีผู้ที่ติดเชื้อและผู้เสียชีวิตเนื่องจากโควิด-19 นี้เพิ่มขึ้นอย่างเรื่อย ๆ ทั้ง ๆ ที่ประชาชนก็มีการรับมือกับสถานการณ์นี้ได้อย่างเต็มที่แล้วไม่ว่าจะเป็นการสวมใส่หน้ากากอนามัยหลายชั้น การพ่นฆ่าเชื้อโควิดด้วยแอลกอฮอล์ก่อนและหลังรับของจากคนแปลกหน้าหรือเดินทางไปสถานที่แห่งใดก็ตามหรือแม้แต่กระทั่งการอาบน้ำในปริมาณที่มากกว่าปกติหลังจากออกไปทำธุระต่าง ๆ นอกบ้านเป็นต้น
อาการของโรคโควิด-19
ผู้ป่วยที่มีการติดเชื้อโควิด-19 นี้จะมีอาการต่าง ๆ ต่อไปนี้
- อาการหวัดตามปกติ เช่น การไอ, การมีไข้ที่สูง, การมีน้ำมูก, การเจ็บแสบที่คอและอาการอ่อนเพลีย
- อาการเฉพาะ เช่น ลิ้นไม่สามารถรับรสได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่าที่ควรและการมีอาการท้องเสียร่วมด้วย
โดยอาการเหล่านี้สามารถบ่งบอกได้อย่างคร่าว ๆ ได้ว่าควรรีบไปพบแพทย์อย่างเร่งด่วน เพื่อให้แพทย์นั้นได้จัดการและดูแลรักษาเราต่อไปเพื่อมิให้เกิดการแพร่กระจายเชื้อไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกายนั่นเอง
การปฏิบัติตนในช่วงโควิด-19
การแจ้งให้หน่วยงานมาทำการพ่นฉีดฆ่าเชื้อโควิด-19 ในบริเวณรอบที่พักอาศัยของตน
การป้องกันตนเองจากผู้อื่นโดยการเว้นระยะห่างระหว่างกันมากขึ้น
การสวมใส่หน้ากากอนามัยที่ได้มาตรฐานสากลและไม่ควรถอดหน้ากากในที่สาธารณะถ้าไม่มีเหตุผลจำเป็น เช่น การรับประทานอาหารก็ควรหลีกเลี่ยงการไปนั่งรับประทานที่ร้านค้าโดยตรง แต่แนะนำให้ซื้อกลับไปรับประทานที่บ้านแทน เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัสโควิด-19
การฉีดพ่นฆ่าเชื้อโควิด-19 ด้วยสเปรย์แอลกอฮอล์ตลอดเวลาที่รับสินค้าหรือหยิบจับสิ่งของต่าง ๆ ทุกครั้ง เพื่อป้องกันการเผลอเอามือไปสัมผัสกับส่วนอื่นของร่างกาย เช่น เยื่อบุต่าง ๆ หรือจมูก เป็นต้น
การกักตัวอยู่ในที่พักอาศัย ถ้าไม่มีเหตุจำเป็นใด ๆ ควรหลีกเลี่ยงการออกไปทำธุระด้านนอก ถ้าเกิดกรณีอาหารหมดก็ควรสั่งแบบ Delivery จากร้านค้านั้น ๆ และทำการฉีดพ่นฆ่าเชื้อโควิดด้วยแอลกอฮอล์ที่สินค้าทุกครั้ง
หมั่นขยันทำความสะอาดตนเองอยู่บ่อย ๆ เช่น การล้างมือ การอาบน้ำ ต่าง ๆ เป็นต้น เมื่อหลังจากการทำความสะอาดแล้วควรล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ทุกครั้ง
หาวัคซีนในการเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย โดยการเลือกวัคซีนที่ดีและมีคุณภาพในการป้องกันเชื้อวิด-19 นี้ เพื่อเป็นการจำกัดและควบคุมปริมาณการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสโควิด-19 นี้
สุดท้ายนี้ไม่ว่าสถานการณ์จะเลวร้ายสักเพียงใด สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือการปกป้องให้ตัวเองนั้นอยู่ในสถานที่ที่ปลอดภัยเพื่อเป็นการป้องกันคนที่เรารักและสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงต่อไป ดิฉันขอเป็นกำลังใจให้ท่านผู้อ่านทุกคนนะคะ